保安的春天第40集

保安的春天”中国攀岩队(🛤)速度组主教练钟(📇)齐鑫(xin)解释，由于速度攀岩持续时(shi)间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错(cuo)率极低，运动(⬅)员要承受(🔅)巨大(da)压力，也极易被现场任何风吹草(🎙)动影响(🔍)。 钟齐鑫给(🚧)队员们(📢)的解决办法是：第一，把参赛流程写(🕳)出(🌂)来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场(chang)后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子(🌉)里应该是什么状态(tai)……“以不变应万变，做到程序化(🎋)攀爬(pa)”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个(ge)队员是近视眼，他上场总(zong)是看不清对手，也(ye)看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他(🔮)爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社(she)记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者(zhe)探访冬训(xun)，她正在改技术动作，并且(qie)陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下(🍚)来一趟(🏍)甚至会大喊：(☝)“我想把那个（岩）(💗)点拆了(📿)！”改动作是为了提(💘)高攀爬效(🍑)率。 别看速度攀岩的赛道是固定的(🛂)，但每个运动员爬的方(fang)式(📑)都不同，钻研新的(🌕)路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得(de)富有挑战(🏜)起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线(xian)向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管(🧗)教练张宁解释说，标准赛道上的岩点(dian)分布并不在一条直线上，但如果能力够强(🥇)，有些选(xuan)手可以不借(jie)助太偏左(zuo)或偏右的(de)岩点。 赛道(dao)上一共20个大手点，顶尖(jian)男选手只需要使(🧞)(shi)用十(🔊)三四个就能(neng)到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选(xuan)手(🥫)，要使用的岩点会多一些。 因此，如(🚝)果女选手想要更快，学习男子(zi)动作便是一种必然。

记者 王题题

保安的春天目前，中(💫)国已与东盟(meng)职业院校开展了至少70个学生联合培养(😏)项目和2个教师联合培养项目，组成了19个职业教育联(lian)盟，还建立了形式多样的交流合作平台(🤞)，为各(🥪)国职业教育(yu)从业者提供(🐘)了(📕)分享经验、切磋技(ji)能的(de)机(🥀)会，为中国—东盟职业教育发展注入动力(li)。 教育关乎未来。

虽然诠释并不(bu)生动，“对路”的作品本身让女主演回到了她最适宜的（安全(quan)区）(🍹)：其表现几乎无人争议，颂扬(🛤)也不喧哗。

保安的春天草长沟景区先后被评为国家4A级(📳)景(jing)区、中国最(🙈)美乡村旅游目的地，“花(hua)儿故乡·生态康(👘)乐”被越来越多的人熟知。 无论是(shi)吸(🖇)引本土人才的加速回流，还是“乡村+旅游”新模式(shi)推动经济(💛)稳健发展，“花儿”之于当(👆)地(🚥)早已不仅仅代表一种山歌表演形(👕)式，而是一个独具地域特色的旅游IP。 文旅产业何以改(gai)变乡(🕕)村？在于产业，更在于人(🥞)(ren)。 将文旅资源(yuan)转化为发展势能，是(shi)乡村振兴的重要(yao)基础；让村民化身乡村振(📼)兴主力军，则是乡村振兴的关键之举。