终极笔记第04集

终极笔记暖(nuan)暖的春日氛围感，也吸引更多民众出门踏青赏春。据铁(tie)路部门消息，刚刚过去的周六(4月1日)，长三角(⏫)铁路发送旅客(🎆)287万人次，创下今年以来单日客发(👂)(fa)量新(xin)高。

比如“我是秦俑(😪)修复师——学修兵马俑(😁)(yong)”“我是秦俑发型师——学编秦发(🗓)髻(🏽)”等活动，所涉及(😤)的文化知识较(jiao)为浅显(📠)易懂，参与感、趣味性强，深受小朋友喜爱。 “学写秦小篆”“精品自秦出——透过3D识车轮”等活动比较适合中学生，针(🙋)对大学生的活动则多以专(zhuan)家讲座为主，内(nei)容设计更加深入(🚾)。 “博物馆拥有丰富(fu)而珍贵的文(🔯)物教(jiao)育资源，这是博物馆开展‘寓教于乐’活动所独有的优势。 挖掘和利用院藏特色设计(🌳)研学项目，既(ji)能有(🎣)效规避(🤾)教育活动同质化，又能做到趣味性和专业性相平衡，让参与者在(zai)潜移默化中增加文化认同感、增强文化自信。

终极笔记油画《苏北水乡》，作者陆庆龙。

在这个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(📉)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(🐼)、荠(🙎)(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🦏)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🛰)少食辛辣(📪)刺激食物，以(📑)免肝火上炎。

终极笔记我跟(🦃)后小孩接触(chu)很少，不太知道，也许他们现在的生活是这样的，我听到不是这样的(📎)。